こんにちは！ゆるり実行委員の真喜志リエです。
今日はゆるりの活動を支えてくださっているサポーター、略して「ゆるサポ」のご紹介とゆるサポからのお知らせをお送りします。

2月11日（木）
沖縄タイムス副読紙

「美しく健康」目指す ウオーキング指導

モデルウオーキングは体幹を鍛え、基礎代謝をアップさせるので、太りにくくなり、肩こり、腰痛、便秘、猫背の改善、転倒防止などいいことがたくさん！　80代になってもハイヒールを履いて歩く、そんな女性を沖縄で増やすのが私の目標です。

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